8 loại bệnh được trị bằng ổi, không phải gặp bác sĩ

8 loại bệnh được trị bằng ổi, không cần phải đến gặp bác sĩ hay phải uống thuốc gì cho cho tốn kém. Đó là bệnh gì, công dụng của ổi như thế nào, cùng tìm hiểu sau đây.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – công dụng ít người biết

– Ổi sẽ giúp các bạn làm giảm lượng cholesterol có trong máu, nó ngăn ngừa cho quá trình làm cho máu trở nên đặc, vì vậy nó sẽ làm tăng tính linh động của máu, nó giúp cho máu thoát khỏi tình trạng ứ đọng và lưu thông một cách dễ dàng hơn trong cơ thể.

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

– Qủa ổi là một loại có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa rất ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng nó chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và loại mangan… Ăn ổi thường xuyên và ăn đúng cách nó sẽ có tác dụng giúp bạn tăng cường cho hệ thống miễn dịch, giúp bạn làm đẹp, giảm cân và còn có một số tác dụng dùng để chữa bệnh khác.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Ngăn ngừa cao huyết áp

– Những nghiên cứu của y học cũng cho thấy nếu như cơ thể của chúng ta tiêu thụ những loại thực phẩm mà không có chất xơ thì rất dễ bị chứng cao huyết áp, thực phẩm khi được tiêu thụ nó sẽ mau chóng được chuyển thành đường.

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

– Do ổi có chứa nhiều chất xơ và có chỉ số đường huyết (glycemic index) rất thấp nên nó cũng có tác dụng làm hạ huyết áp.

– Ổi sẽ giúp cho bạn làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa cho quá trình làm máu trở nên bị đặc, khó lưu thông vì vậy sẽ làm tăng tính linh động của máu, nó giúp máu sẽ thoát khỏi tình trạng bị “kẹt xe” và lưu thông dễ dàng hơn.

Có thể bạn có quan tâm:

những bộ phận không được ăn của thịt

10 thực phẩm không nên hâm nóng lại

thực phẩm gây biến đổi hoocmon giới tính

những thực phẩm giúp bạn giải rượu

Loại quả trị bệnh ung thư và tiểu đường

Món ăn

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Ngăn ngừa ung thư

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

Các nghiên cứu của y học còn cho thấy rằng với thành phần được chiết xuất từ lá ổi sẽ có thể giúp bạn ngăn ngừa được bệnh ung thư. Hơn nữa, phần ruột của quả ổi cũng là một loại có chứa chất lypocene cao, nó sẽ tác dụng bạn chống ung thư. Đặc biệt là folate trong ổi nó cũng giúp cho bạn ngăn ngừa được căn bệnh ung thư dạ dày.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Phòng tránh bệnh tiêu hóa

– Đừng bao giờ cá bạn cho rằng khi ăn nhiều ổi sẽ có thể gây ra chứng khó tiêu như nhiều người vẫn thường nghĩ nhé vì bởi đây thực sự là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa hoạt động mà không phải ai cũng biết.

– Trong ổi nó có chứa một loại chất potassium, chất carotenoids và vitamin C nó có tác dụng sẽ làm lành cho các chứng viêm trong dạ dày, nó giúp hệ tiêu hóa  được hoạt động hiệu quả và phòng ngừa cũng như điều trị cho chứng tiêu chảy rất tốt.

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

– Ổi còn là thực phẩm nó có khả năng giúp bạn nhuận tràng và phòng ngừa tiêu hóa nhờ  vào lượng chất xơ rất dồi dào, người ta vẫn hay khuyên bạn nên ăn ổi đều đặn vào mỗi ngày để có một hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và nhẹ nhàng, hiệu quả hơn đấy.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Ngăn ngừa vi trùng

– Trong quả ổi nó có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, chất chống độc tố như là Vitamin C, Vitamin E, iso- flavonoids hay carotenoid, polyphenol…

– Những dưỡng chất rất tốt này này sẽ giúp cơ thể bạn chống lại vi trùng, vi khuẩn xâm nhập và đồng thời nó giúp mẹ bầu tránh xa được bệnh tật.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Ngừa béo phì

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

– Ổi có chứa ít chất béo nên khi ăn ổi nó có thể làm giảm béo và giúp cơ thể được thon gọn hơn.

– Đặc biệt trong trái ổi có ruột đỏ còn có chất lycopen nó nhiều hơn trong cà chua, không chỉ nó có tác dụng làm hạn chế được những bệnh có liên quan tới bệnh béo phì mà nó còn có tác dụng làm ngăn ngừa cho những bệnh khác như là bệnh tiểu đường cấp 1và giảm bớt những nguy cơ về bệnh tim mạch.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Giảm thiếu máu

<

Đối với những bệnh nhân khi mắc căn bệnh thiếu máu, thì bên cạnh việc các bạn ăn uống đủ chất và bổ sung sắt đều đặn thì nên ăn ổi, uống nước ép ổi vào mỗi ngày cũng là một phương pháp rất tốt để điều trị bệnh thiếu máu cũng rất hiệu quả vì ổi là một loại có rất nhiều dưỡng chất quý sẽ có tác dụng làm tăng nồng độ hemoglobin có trong máu, từ đó sẽ làm giảm cho nguy cơ bị thiếu máu.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – Trị ho

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

Nước ép của trái ổi hoặc là nước sắc lá ổi cũng  rất có lợi trong việc giúp bạn làm giảm ho và trị cảm, đồng thời nó còn có tác dụng  làm sạch cho hệ hô hấp. Thịt quả ổi cũng chứa rất nhiều vitamin và sắt, nhờ đó mà nó sẽ có tác dụng làm ngăn ngừa cho bệnh cảm và các trường hợp khi bị nhiễm siêu vi.

8 loại bệnh được trị bằng ổi – các vấn đề của da

8-loai-benh-duoc-tri-bang-oi

Một quả ổi có thể sẽ cung cấp vitamin C nó nhiều gấp hai lần so với một lượng được các chuyên gia đã khuyến cáo. Điều này nó sẽ góp phần tạo ra các loại collagen, làm tăng độ săn chắc cho da. Bên cạnh đó, trong ổi nó còn cung cấp khoảng 1,4 mg vitamin K. Vitamin này sẽ cải thiện sự đông máu, làm giảm thiểu các hiện tượng mẩn đỏ hay kích ứng của da. Đồng thời nó còn giúp bạn điều trị quầng thâm hay mụn trứng cá và các vấn đề của da thường gặp

Ý kiến bạn đọc