Mẹo hay

3 loại nước ép tốt nhất sau khi tập Gym

Sau một quá trình tập luyện mệt mỏi với các bài tập căng thẳng, cơ thể rất cần bù nước, bổ sung hàm lượng polyphenol – một chất chống oxy hoá cần thiết. Dưới đây là 5 loại nước ép tốt nhất dành những người tập gym. Nước ép cà chua + cà rốt Theo
Read More

|
10-thuc-pham-lam-sach-mach-mau-10

10 thực phẩm làm sạch mạch máu  – Để làm sạch và giữ gìn cho mạch máu được thông suốt, nhất đó là động mạch sạch sẽ phòng được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm và tránh khỏi những cái chết bất ngờ bởi tắc nghẽn mạch máu gây ra như đột quỵ, nhồi máu
Read More

11-mon-an-bai-thuoc-tri-ho

11 món ăn bài thuốc trị ho cho bé nhà bạn. Theo như y học cổ truyền, thì ho trẻ em có thế do nhiều nguyên nhân, phần nhiều là do phế hàn, phế nhiệt hoặc là do thực tích. Bệnh này thường có liên quan nhiều đến các chế độ ăn uống. Sau đây
Read More