Những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói – Không có gì hạnh phúc hơn khi đang đói bụng lại có sẵn thức ăn ê hề trước mặt. Tuy nhiên có một số thực phẩm bạn cần tránh xa khi bụng “rỗng”? Cụ thể là các loại nào? Xem ngay danh sách dưới đây
Read More
Cách làm giảm vị đắng của mướp đắng – Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được vì vị đắng bên trong. Chính vì thế trong bài viết dưới đây mình sẽ hướng dẫn bạn 1 vài mẹo vào bếp
Read More
Những thực phẩm giàu vitamin b3 – Ngày nay nhiều người trong chúng ta thường sử dụng các loại vitamin B tổng hợp từ thuốc để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm tuyệt vời giàu vitamin B mà bạn có
Read More
10 loại thực phẩm giàu canxi – Dù đã qua tuổi dậy thì, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao “khiêm tốn” của mình nếu kiên trì hít xà và bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Canxi là khoáng chất “sống còn” giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi này.
10 loại trái cây tốt nhất – Phụ nữ mang thai cần được bổ sung các loại trái cây tốt cho bà bầu để giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, thai nhi được phát triển khỏe mạnh, đồng thời còn ‘đánh tan’ những khó chịu ở mẹ bầu.
Uống nước dừa liên tục 7 ngày – Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế
Chế độ ăn cho người cao huyết áp – Khi bị cao huyết áp, ngoài dùng thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh cao huyết áp giảm nguy cơ bị tai biến, giảm
Read More
10 lợi ích của quả xoài – Xoài là loại trái cây lành mạnh có nhiều lợi ích với sức khỏe như chống ung thư, giảm cholesterol. Dưới đây là những lợi ích của quả xoài.
Cách làm tinh dầu sả diệt muỗi – Cây sả từ lâu đã được người dân sử dụng rộng rãi với nhiều tác dụng như: làm gia vị; đun nước tắm gội dưỡng da, tóc chắc khỏe; xoa bóp; kháng khuẩn; điều trị cảm cúm; đuổi các loại côn trùng như muỗi và côn trùng.
Read More
5 sai lầm khi ăn tôm – Tôm là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng nhưng có những lầm tưởng khiến việc ăn tôm không mang lại kết quả tốt cho sức khỏe.