Những thực phẩm giàu vitamin b3 – Ngày nay nhiều người trong chúng ta thường sử dụng các loại vitamin B tổng hợp từ thuốc để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm tuyệt vời giàu vitamin B mà bạn có
Read More
10 loại thực phẩm giàu canxi – Dù đã qua tuổi dậy thì, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao “khiêm tốn” của mình nếu kiên trì hít xà và bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Canxi là khoáng chất “sống còn” giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi này.
Tại Hội nghị thượng đỉnh Mỹ – Triều Tiên lần hai, Hà Nội sẽ giới thiệu, quảng bá các món ẩm thực truyền thống phục vụ miễn phí các phóng viên.
10 loại trái cây tốt nhất – Phụ nữ mang thai cần được bổ sung các loại trái cây tốt cho bà bầu để giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, thai nhi được phát triển khỏe mạnh, đồng thời còn ‘đánh tan’ những khó chịu ở mẹ bầu.
Cách nấu chè bà ba nước cốt dừa – Chè bà ba với vị béo của nước cốt dừa, vị bùi thơm của đậu xanh, hạt sen, khoai lang, củ sắn. Món chè này có vị ngọt thanh và đặc biệt là không thể cưỡng lại hương thơm nồng nàn của lá dứa. Hấp dẫn
Read More
Uống nước dừa liên tục 7 ngày – Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế
Chế độ ăn cho người cao huyết áp – Khi bị cao huyết áp, ngoài dùng thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh cao huyết áp giảm nguy cơ bị tai biến, giảm
Read More
10 lợi ích của quả xoài – Xoài là loại trái cây lành mạnh có nhiều lợi ích với sức khỏe như chống ung thư, giảm cholesterol. Dưới đây là những lợi ích của quả xoài.
Cách làm món thịt kho củ cải trắng – Thịt heo kho củ cải trắng là 1 món ngon và chế biến vô cùng đơn giản. Chỉ mất 1 chút thời gian thôi là bạn đã có ngay 1 nồi thịt kho đậm đà nóng hổi siêu ngon cho cả nhà ăn cơm rồi đấy.
Read More
Cách làm tinh dầu sả diệt muỗi – Cây sả từ lâu đã được người dân sử dụng rộng rãi với nhiều tác dụng như: làm gia vị; đun nước tắm gội dưỡng da, tóc chắc khỏe; xoa bóp; kháng khuẩn; điều trị cảm cúm; đuổi các loại côn trùng như muỗi và côn trùng.
Read More