Cách làm món trứng gà ngâm mật ong thần dược cho phái đẹp

Cách làm món trứng gà ngâm mật ong – Không chỉ được dùng để nấu ăn hằng ngày mà mật ong và trứng gà còn có rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Đặc biệt trứng gà ngâm mật ong còn được biết đến là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe và dùng để chữa nhiều loại bệnh. Hãy cùng học làm công thức này trong bài viết sau đây nhé!

Cách làm món trứng gà ngâm mật ong

cach-lam-mon-trung-ga-ngam-mat-ong

Lòng đỏ trứng ngâm mật ong có tác dụng gì?

Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong chứa rất nhiều protein có khả năng đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ, duy trì sự săn chắc của da mặt. Điều này còn giúp ngăn ngừa tối đa tình trạng chảy xệ, nọng cằm.

Nguồn collagen dồi dào trong lòng đỏ tăng cường sản sinh tế bào mới, đồng thời duy trì sự ổn định của nội tiết tố nữ estrogen, từ đó giúp làn da luôn mịn màng, trắng hồng và ngăn ngừa lão hóa hiệu nghiệm.

Bên cạnh đó, cả trứng và mật ong đều giàu Vitamin nhóm B có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp ngăn ngừa, điều trị các loại mụn hữu hiệu. Ngoài ra, hai nguyên liệu này còn có tác dụng hạn chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin giúp ngăn ngừa các vấn đề như nám, tàn nhang, đốm nâu… xuất hiện.

Ngoài những tác dụng tuyệt vời mang đến cho làn da, lòng đỏ trứng ngâm mật ong còn là “thần dược” giúp tăng kích thước vòng 1 của phụ nữ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị với cách làm món trứng gà ngâm mật ong bổ dưỡng  bao gồm:

- 4 quả trứng gà (Nên chọn trứng gà ta vì loại trứng này giàu chất dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe, đồng thời bảo quản được lâu hơn)

- 300ml mật ong nguyên chất (Nếu được bạn nên chuẩn bị mật ong rừng hoặc mật ong bạc hà, đây là 2 loại mật ong quý và rất tốt)

- Lọ thủy tinh có nắp đậy kín

Cách làm lòng đỏ trứng ngâm mật ong bổ dưỡng tại nhà như sau:

Bước 1:

-Vì trứng gà ngâm mật ong dùng để ăn trực tiếp nên khi mua bạn cần chọn được loại trứng gà ta sạch, mua ở những nơi uy tín, chất lượng, tốt nhất là trứng gà quê để đảm bảo an toàn lại đảm bảo dinh dưỡng.

- Trứng gà sau khi mua về đầu tiên, đập nhẹ tay đầu quả trứng gà , bóc nhẹ nhàng rồi  tách riêng lòng đỏ ra chiếc bát , với lòng trắng có thể dùng để đắp mặt . Lưu ý không nên dùng trứng gà công nghiệp chất lượng kém vì nó không chứa nhiều dưỡng chất omega-3 có trong trứng gà ta từ đó sẽ không mang lại kết quả như mong muốn. Không nên đập ngang quả trứng dễ làm vỡ lòng đỏ.

cach-lam-mon-trung-ga-ngam-mat-ong-1

Bước 2:

- Kế đó, lọc sạch cặn bã, hạt bụi trong mật ong để đảm bảo an toàn vệ sinh. Cẩn thận hơn, bạn hãy mang mật ong đun sôi rồi để nguội mới sử dụng. Sau đó, nhẹ nhàng cho lòng đỏ trứng vào lọ thủy tinh sạch, khô ráo đã được khử trùng. Tiếp theo hãy rót từ từ  mật ong nguyên chất vào lọ thủy tinh đảm bảo trứng gà không bị bể , đổ đến khi ngập trứng rồi đậy kín nắp.

cach-lam-mon-trung-ga-ngam-mat-ong-2

Bước 3:

- Cuối cùng  bạn nên đặt hũ trứng gà ngâm mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc hoặc ánh nắng mặt trời. Sau khoảng 2 ngày là có thể ăn, mật ong thẩm thấu vào trứng nên lòng đỏ đã chín, ăn sẽ không bị tanh. (Sau 2 ngày cất hũ trứng vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 1 tháng, tùy vào khẩu vị ăn nhiều hay ít để điều chỉnh lượng trứng gà ngâm)

cach-lam-mon-trung-ga-ngam-mat-ong-3

Cách sử dụng trứng gà ngâm mật ong:

Khi thưởng thức bạn chỉ cần lấy ra xúc từng miếng trứng thơm lừng, dẻo quẹo, ăn kèm với mật ong, ngon lắm ạ. Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Trong 1 tuần, chỉ nên ăn nhiều nhất 2 lòng đỏ ngâm theo công thức này.

*Lưu ý :

- Nếu sau khoảng 2 ngày mà trứng vẫn còn mềm, chưa chuyển màu thì mật ong bạn chọn không phải loại nguyên chất. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này.

- Phụ nữ trên 30 tuổi nên kiên trì ăn lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ, ngăn chặn tình trạng da chảy xệ, nọng cằm. Bổ sung collagen, ổn định nội tiết tố nữ estrogen, kích thích vòng 1 phát triển. Đặc biệt món ăn này còn tăng sức đề kháng giúp ngăn ngừa hình thành nám, sạm đen do tuổi tác cũng như tác hại từ môi trường.

- Đối với những người bị bệnh dạ dày, đại tràng, lao phổi, tụt huyết áp, suy nhược cơ thể, mệt mỏi thì nên ăn trứng gà ngâm mật ong.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên bạn đã có thêm một công thức bổ dưỡng mới cho sức khỏe từ mật ong rừng và trứng gà cho mình. Chúc bạn thành công và chia sẻ bí quyết này với người thân và bạn bè nhé.

 

Ý kiến bạn đọc